Sie brauchen bei diesem Wetter unbedingt Tipps gegen den Herbstblues? \u00a0– wir haben 4 f\u00fcr Sie zusammengestellt.<\/p>\r\n
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1. Mehr Licht\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Den Tag im dunkeln beginnen und Abends wieder im dunkeln heimkommen? Wenn Sie keine M\u00f6glichkeit haben, in der Mittagspause einen Herbstspaziergang zu machen, empfehlen wir Ihnen eine Tageslichtlampe, die kann man sich auch perfekt ins B\u00fcro integrieren. Das macht wach und f\u00f6rdert die Bildung von Vitamin D.<\/p>\r\n 2. Freunde treffen<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Treffen mit Freundinnen und Freunden f\u00f6rdern die psychische Gesundheit.<\/strong>\u00a0Wie w\u00e4re es zum Beispiel mit einem gemeinsamen Spieleabend? Wenn es Ihnen drau\u00dfen zu ungem\u00fctlich ist, gibt es auch zahlreiche andere M\u00f6glichkeiten, sich mit Ihren Liebsten zu treffen \u2013 zum Beispiel in einem gem\u00fctlichen Caf\u00e9 oder im Kino.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n 3. Gesund ern\u00e4hren\u00a0<\/b><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Sie lieben leckere und gesunde Obst – und Gem\u00fcsesorten? Der Herbst ist perfekt f\u00fcr leckere Suppen und Eint\u00f6pfe. Probieren Sie sich doch einfach mal an einem neuen Gericht oder Gew\u00fcrz das f\u00f6rdert das allgemeine k\u00f6rperliche Wohlbefinden. Kastanien und K\u00fcrbisse sind nur wenige leckere Beispiele.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n 4. Sich selbst was gutes tun\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Tragen Sie Ihr Lieblingskleidungsst\u00fcck, kaufen Sie sich ein neues tolles Buch oder lassen Sie den K\u00f6rper in der Sauna doch mal schwitzen und entspannen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ihr Team der Praxiserfolg GmbH<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sie brauchen bei diesem Wetter unbedingt Tipps gegen den Herbstblues? \u00a0– wir haben 4 f\u00fcr Sie zusammengestellt. 1. Mehr Licht\u00a0 Den Tag im dunkeln beginnen und Abends wieder im dunkeln heimkommen? Wenn Sie keine M\u00f6glichkeit haben, in der Mittagspause einen Herbstspaziergang zu machen, empfehlen wir Ihnen eine Tageslichtlampe, die kann man sich auch perfekt […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":657,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-praxistipps"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=659"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":674,"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659\/revisions\/674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/praxiserfolg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}